WORKSHOP: MINDFULNESS - jak se ukotvit v přítomnosti / 23. 11. 2021 od 17:00

1 hodnocení

Tady a teď. Jak se ukotvit v přítomnosti. Všímavost je cesta ke zdravému a spokojenému životu. Během workshopu zjistíte, jak je možné všímavost praktikovat a co vám může přinést.

 

 

250 Kč 350 Kč 500 Kč 250 Kč od 250 Kč
Skladem Skladem Skladem Skladem Zvolte variantu

Co bude obsahem: 

Současná doba a jak se s ní vypořádat

Co je to mindfulness

K čemu je dobrá?

Jak ji praktikovat - přímo na workshopu se naučíte jednoduchá cvičení

 

Workshopem vás provede... 

 

Adam Táborský založil projekt Terapie mezi stromy, kde propojuje přírodu a duševní zdraví. Zároveň působí jako psycholog v Psychiatrické nemocnici Bohnice, kde pracuje s lidmi, kteří mají hraniční poruchu osobnosti. Na Fakultě sociálních studií Masarykovy univerzity v Brně vystudoval jednooborovou psychologii. Zároveň zde vystudoval sociologii, politologii a veřejnou politiku. Během svých studií mimo jiné zavítal na University College London a Deakin University v Melbourne.

V současnosti se tématu přírody a duševního zdraví věnuje také v rámci své dizertační práce na VŠE. Od malička malička měl rád pohyb, a tak mimo přírodu své baterky dobíjí cvičením, během, otužováním a následně saunováním. Občas zajde na hodiny zpěvu, kde se také učí pokoře, protože mu donedávna byla hudba španělskou vesnicí. 

  

Jak bude workshop probíhat? 

 

Na workshop není nutné stahovat žádný program, bude úplně stačit běžný webový prohlížeč - Google chrome, Safari. Můžete se bez problému přihlásit přes počítač, tablet nebo telefon. 

Před samotným začátkem všem přihlášeným pošleme odkaz na vstup do místnosti. 

 

Workshop probíhá 23.11. 2021 v 17:00

Maximální kapacita je 25 osob. 

Cena workshopu je rozdělena do 3 kategorií: 

  • Zaplatím základ - 250,-
  • Chci trochu přispět - 350,-
  • Chci hodně přispět - 500,- 

Další informace k workshopu naleznete zde: https://fb.me/e/3uK3zSoIp

Kód Kód: 92/ZAP 92/CHC 92/CHC2 92/CHC3 Zvolte variantu
Kategorie: Workshopy