WORKSHOP: MINDFULNESS - jak se ukotvit v přítomnosti / 22. 7. 2021 od 16:00, PRAHA

Neohodnoceno

Tady a teď. Jak se ukotvit v přítomnosti. Všímavost je cesta ke zdravému a spokojenému životu. Během workshopu zjistíte, jak je možné všímavost praktikovat a co vám může přinést.

 

Platba metodou Zaplať, kolik cítíš. 

Můžete zvolit cenu:

Základní: 250Kč

Chci trochu podpořit: 350Kč

Chci hodně podpořit: 500Kč 

 

250 Kč 350 Kč 500 Kč od 250 Kč
Skladem Skladem Skladem Zvolte variantu

Co bude obsahem: 

Současná doba a jak se s ní vypořádat

Co je to mindfulness

K čemu je dobrá?

Jak ji praktikovat - přímo na workshopu se naučíte jednoduchá cvičení

 

Workshopem vás provede... 

 

Adam Táborský založil projekt Terapie mezi stromy, kde propojuje přírodu a duševní zdraví. Zároveň působí jako psycholog v Psychiatrické nemocnici Bohnice, kde pracuje s lidmi, kteří mají hraniční poruchu osobnosti. Na Fakultě sociálních studií Masarykovy univerzity v Brně vystudoval jednooborovou psychologii. Zároveň zde vystudoval sociologii, politologii a veřejnou politiku. Během svých studií mimo jiné zavítal na University College London a Deakin University v Melbourne.

V současnosti se tématu přírody a duševního zdraví věnuje také v rámci své dizertační práce na VŠE. Od malička malička měl rád pohyb, a tak mimo přírodu své baterky dobíjí cvičením, během, otužováním a následně saunováním. Občas zajde na hodiny zpěvu, kde se také učí pokoře, protože mu donedávna byla hudba španělskou vesnicí. 

  

Jak bude workshop probíhat? 

Tady a teď. Jak se ukotvit v přítomnosti. Všímavost je cesta ke zdravému a spokojenému životu. Během workshopu zjistíte, jak je možné všímavost praktikovat a co vám může přinést.

 


 

Na workshop není nutné stahovat žádný program, bude úplně stačit běžný webový prohlížeč - Google chrome, Safari. Můžete se bez problému přihlásit přes počítač, tablet nebo telefon. 

Před samotným začátkem všem přihlášeným pošleme odkaz na vstup do místnosti. 

 

Workshop probíhá 27.3. 2021 v 16:00

Maximální kapacita je 25 osob. Registrace uzavíráme 27.3.2021 ve 12:00. 

Cena workshopu je rozdělena do 3 kategorií: 

  • Zaplatím základ - 250,-
  • Chci trochu přispět - 350,-
  • Chci hodně přispět - 500,- 

Další informace k workshopu naleznete zde: https://fb.me/e/3uK3zSoIp

Kód Kód: 92/ZAP 92/CHC 92/CHC2 Zvolte variantu
Kategorie: Workshopy